Accueil > Questionnaires > Test Burn-out

Test Burn-out

Le «burn-out syndrome» des soignants comporte 3 symptômes: l’épuisement émotionnel (démotivation, sensation d’insurmontable), une réduction de l’accomplissement personnel (auto-évaluation négative entre autres), et une tendance à dépersonnaliser ses patients. Le «MBI» est une grille d’analyse qui permet de quantifier ces critères.

Avertissement: Ce test n’est pas un outil de diagnostic médical ni psychologique. Il ne peut pas remplacer l’examen clinique d’un médecin ni celui d’un psychologue, pour déterminer si vous souffrez ou non d’une condition médicale.

Source: Maslach, C., Susan E. Jackson (1981). The measurement of experienced burnout, Journal of occupational behaviour, Vol 2, 99-113

  1. Je me sens émotionnellement vidé(e) par mon travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  2. Je me sens à bout à la fin de ma journée de travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  3. Je me sens fatigué(e) lorsque je me lève le matin et que j’ai à affronter une nouvelle journée de travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  4. Je peux comprendre facilement ce que mes clients ressentent

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  5. Je sens que je m’occupe de certains clients de façon impersonnelle comme s’ils étaient des objets

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  6. Travailler avec des gens tout au long de la journée me demande beaucoup d’efforts

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  7. Je m’occupe très efficacement des problèmes de mes clients

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  8. Je sens que je craque à cause de mon travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  9. J’ai l’impression à travers mon travail d’avoir une influence positive sur les gens

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  10. Je suis devenu(e) plus insensible aux gens depuis que j’ai ce travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  11. Je crains que ce travail ne m’endurcisse émotionnellement

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  12. Je me sens plein(e) d’énergie

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  13. Je me sens frustré(e) par mon travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  14. Je sens que je travaille « trop dur » dans mon travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  15. Je ne me soucie pas vraiment de ce qui arrive à certains de mes clients

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  16. Travailler en contact direct avec les gens me stresse trop

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  17. J’arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes clients

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  18. Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail, j’ai été proche de mes clients

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  19. J’ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  20. Je me sens au bout du rouleau

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  21. Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour

  22. J’ai l’impression que mes clients me rendent responsable de certains de leurs problèmes

    Jamais
    Quelques fois par année au moins
    Une fois par mois au moins
    Quelques fois par mois
    Une fois par semaine
    Quelques fois par semaine
    Chaque jour


Auto-évaluation ?

Je m'interroge


Nos brochures

Voir nos publications